ఆత్రుత అటాచ్మెంట్ అనేది ఒక రకమైన అటాచ్మెంట్ స్టైల్, ఇది వ్యక్తులు సంరక్షకులతో వారి చిన్ననాటి అనుభవాలలో ఏర్పడుతుంది, ఇది యుక్తవయస్సులో వారి భవిష్యత్తు సంబంధాలను ప్రభావితం చేస్తుంది.
ఆత్రుతగా అటాచ్మెంట్ స్టైల్తో ఉన్న వ్యక్తులు తరచుగా వారి సంబంధాలతో నిమగ్నమై ఉంటారు మరియు వదిలివేయడం లేదా తిరస్కరణకు భయపడతారు.
ఆత్రుత అటాచ్మెంట్ యొక్క లక్షణాలు:
ఇతరులను విశ్వసించడం కష్టం
భాగస్వాముల నుండి భరోసా మరియు ధృవీకరణ కోసం స్థిరమైన అవసరం
భాగస్వాములతో అతుక్కుపోయే ధోరణి లేదా సంబంధంలో అతిగా పాల్గొనడం
సంబంధం యొక్క స్థిరత్వం గురించి అభద్రత
భావోద్వేగ నియంత్రణలో ఇబ్బంది మరియు తీవ్రమైన మానసిక కల్లోలం కలిగి ఉండే ధోరణి
అస్థిరమైన లేదా మానసికంగా అందుబాటులో లేని తల్లిదండ్రుల నుండి ఆత్రుతతో కూడిన అనుబంధ శైలి అభివృద్ధి చెందుతుంది, ఇది సంబంధాలలో అభద్రత మరియు అనూహ్య భావాలకు దారితీస్తుంది. ఈ వ్యక్తులు తరచుగా మానసికంగా దూరమైన లేదా నమ్మదగని, ఆందోళన మరియు అభద్రతా చక్రాన్ని కొనసాగించే భాగస్వాములను వెతుకుతారు.
ఆత్రుత అటాచ్మెంట్ చికిత్సలో తరచుగా వ్యక్తులు వారి అటాచ్మెంట్ శైలిని అర్థం చేసుకోవడం, స్వీయ-అవగాహన పెంచుకోవడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన కోపింగ్ మెకానిజమ్లను అభివృద్ధి చేయడంలో సహాయపడే చికిత్స ఉంటుంది. ఇంటర్ పర్సనల్ థెరపీ, కాగ్నిటివ్-బిహేవియరల్ థెరపీ (CBT), మరియు అటాచ్మెంట్-బేస్డ్ థెరపీ అన్నీ ఆత్రుత అటాచ్మెంట్కు చికిత్స చేయడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.
ముగింపులో, ఆత్రుత అటాచ్మెంట్ అనేది ఒక సాధారణ మరియు సంక్లిష్టమైన సమస్య, ఇది వ్యక్తుల వ్యక్తిగత మరియు వృత్తిపరమైన సంబంధాలపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
సరైన మద్దతు మరియు చికిత్సతో, అయితే, ఆత్రుతగా అనుబంధం ఉన్న వ్యక్తులు తమ ఆందోళనలను నిర్వహించడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలను ఏర్పరచుకోవడం నేర్చుకోవచ్చు.