Aprel 25, 2024
Məqalələr

Narahat bağlılıq

Narahat bağlılıq, fərdlərin erkən uşaqlıq dövründə baxıcılarla yaşadıqları və yetkinlik dövründə gələcək münasibətlərinə təsir edən bir bağlılıq tərzidir.

Narahat bağlanma tərzi olan insanlar tez-tez münasibətləri ilə məşğul olurlar və tərk edilməkdən və ya rədd edilməkdən qorxurlar.

Narahat bağlılığın xüsusiyyətlərinə aşağıdakılar daxildir:

Başqalarına güvənməkdə çətinlik
Tərəfdaşlardan əminlik və təsdiq üçün daimi ehtiyac
Tərəfdaşlara yapışmağa və ya münasibətlərə həddindən artıq qarışmağa meyl
Münasibətlərin sabitliyinə inamsızlıq
Emosional tənzimləmədə çətinlik və güclü əhval dəyişikliyinə meyl
Narahat bağlılıq tərzi qeyri-ardıcıl və ya emosional olaraq əlçatmaz valideynlikdən yarana bilər ki, bu da münasibətlərdə etibarsızlıq və gözlənilməzlik hisslərinə səbəb olur. Bu insanlar tez-tez emosional cəhətdən uzaq və ya etibarsız olan, narahatlıq və etibarsızlıq dövrünü davam etdirən tərəfdaşlar axtarırlar.

<a href="/az/httpsdepressionalscomanxious/" attachment style target= "blank" rel="noopener" nofollow title="">httpsdepressionaləlaqədar qoşma üslubuhttpsdepressiyalıəlaqədar qoşma stili<a>şəkil 25

Narahat bağlılığın müalicəsi tez-tez fərdlərə bağlanma tərzini başa düşmək, özünüdərketmə qabiliyyətini artırmaq və daha sağlam mübarizə mexanizmlərini inkişaf etdirmək üçün terapiyadan ibarətdir. Şəxslərarası terapiya, koqnitiv-davranışçı terapiya (CBT) və əlavəyə əsaslanan terapiya narahat bağlılığın müalicəsində təsirli ola bilər.

Nəticə etibarilə, narahat bağlılıq fərdlərin şəxsi və peşəkar münasibətlərinə əhəmiyyətli təsir göstərə bilən ümumi və mürəkkəb məsələdir.

Düzgün dəstək və müalicə ilə, narahat bağlılığı olan insanlar narahatlıqlarını idarə etməyi və daha sağlam əlaqələr qurmağı öyrənə bilərlər.

Bir cavab yazın

Sizin e-poçt ünvanınız dərc edilməyəcəkdir. Gərəkli sahələr * ilə işarələnmişdir

azAzərbaycan dili