একটি উদ্বিগ্ন সংযুক্তি হল এক ধরনের সংযুক্তি শৈলী যা ব্যক্তিরা যত্নশীলদের সাথে তাদের শৈশবকালের অভিজ্ঞতায় তৈরি করে, যা প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায় তাদের ভবিষ্যতের সম্পর্ককে প্রভাবিত করে।
উদ্বিগ্ন সংযুক্তি শৈলীযুক্ত লোকেরা প্রায়শই তাদের সম্পর্ক নিয়ে ব্যস্ত থাকে এবং ত্যাগ বা প্রত্যাখ্যানের ভয় করে।
উদ্বেগজনক সংযুক্তির বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে:
অন্যকে বিশ্বাস করতে অসুবিধা
অংশীদারদের কাছ থেকে আশ্বাস এবং বৈধতার জন্য ক্রমাগত প্রয়োজন
অংশীদারদের আঁকড়ে ধরার প্রবণতা বা সম্পর্কের মধ্যে অতিরিক্ত জড়িয়ে পড়ার প্রবণতা
সম্পর্কের স্থায়িত্ব নিয়ে নিরাপত্তাহীনতা
মানসিক নিয়ন্ত্রণে অসুবিধা এবং তীব্র মেজাজ পরিবর্তনের প্রবণতা
একটি উদ্বিগ্ন সংযুক্তি শৈলী অসঙ্গতিপূর্ণ বা মানসিকভাবে অনুপলব্ধ অভিভাবকত্ব থেকে বিকশিত হতে পারে, যা সম্পর্কের ক্ষেত্রে নিরাপত্তাহীনতা এবং অনির্দেশ্যতার অনুভূতির দিকে পরিচালিত করে। এই ব্যক্তিরা প্রায়ই এমন অংশীদারদের সন্ধান করে যারা আবেগগতভাবে দূরবর্তী বা অবিশ্বস্ত, উদ্বেগ এবং নিরাপত্তাহীনতার একটি চক্রকে স্থায়ী করে।
উদ্বিগ্ন সংযুক্তির জন্য চিকিত্সা প্রায়শই ব্যক্তিদের তাদের সংযুক্তি শৈলী বুঝতে, আত্ম-সচেতনতা বাড়াতে এবং স্বাস্থ্যকর মোকাবেলা প্রক্রিয়া বিকাশে সহায়তা করার জন্য থেরাপি জড়িত। আন্তঃব্যক্তিক থেরাপি, জ্ঞানীয়-আচরণগত থেরাপি (সিবিটি), এবং সংযুক্তি-ভিত্তিক থেরাপি সবই উদ্বিগ্ন সংযুক্তির চিকিৎসায় কার্যকর হতে পারে।
উপসংহারে, উদ্বিগ্ন সংযুক্তি একটি সাধারণ এবং জটিল সমস্যা যা ব্যক্তির ব্যক্তিগত এবং পেশাদার সম্পর্কের উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলতে পারে।
সঠিক সমর্থন এবং চিকিত্সার মাধ্যমে, তবে, উদ্বিগ্ন সংযুক্তিযুক্ত লোকেরা তাদের উদ্বেগগুলি পরিচালনা করতে এবং স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক গঠন করতে শিখতে পারে।
বাংলা 
English 
हिन्दी 
ગુજરાતી 
தமிழ் 
తెలుగు 
मराठी 
മലയാളം 
Français de Belgique 
Deutsch (Schweiz) 
Deutsch (Sie) 
Deutsch 
English (Canada) 
English (New Zealand) 
English (UK) 
English (Australia) 
English (South Africa) 
Afrikaans 
اردو 
العربية 
Русский 
简体中文 
Azərbaycan dili 
অসমীয়া 
Magyar 
Bahasa Indonesia 
Español de Argentina 
Español de Colombia 
日本語 
Italiano 
Tiếng Việt 
Українська 
فارسی 
Français du Canada