Siéntete alerta después de despertarte haciendo estas 3 cosas
Consejos para mantenerse activo y alerta después de despertarse Salga lo antes posibleHuberman, quien también es el presentador del podcast de ciencia "Huberman Lab", dijo que dormir bien es lo más importante que puede hacer para sentir su mejor en todo momento. Dijo que te preparas para un […]