دلبستگی مضطرب نوعی از سبک دلبستگی است که افراد در تجربیات اولیه دوران کودکی خود با مراقبین خود شکل می دهند و بر آینده آنها تأثیر می گذارد.

زندگی اغلب به عنوان یک سفر توصیف می شود. از این استعاره برای انتقال این ایده استفاده می شود که زندگی مجموعه ای از تجربیات است و