ലേഖനങ്ങൾ

ഉച്ചകഴിഞ്ഞ് ഉറങ്ങുന്നത് ശരീരഭാരം കൂട്ടുമോ?

• വഴി സുകന്യ ബോറ
• ഒക്ടോബർ 31, 2022
• 0 അഭിപ്രായങ്ങൾ

ഉച്ചയുറക്കം ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു - ഇത് ശരിയാണോ? നമ്മുടെ മാതാപിതാക്കളും മുത്തശ്ശിമാരും വളരെക്കാലമായി ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണ് ഉച്ചയുറക്കം. ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും ഉച്ചയ്ക്ക് ഉറങ്ങാൻ അമ്മ ഞങ്ങളെ നിർബന്ധിക്കുന്ന ബാല്യകാല നിമിഷം എല്ലാവരും അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ടാകും. എങ്ങനെയോ, ഉച്ചയുറക്കം ഞങ്ങളെ വീണ്ടും ഊർജ്ജസ്വലമാക്കി […]